Polędwiczki z kurczaka w miodzie

"Obce wyrazy mogą służyć półinteligentom jako pancerz ochronny"

Carl de Vries


POLĘDWICZKI Z KURCZAKA W MIODZIE

składniki:

  • polędwiczki z kurczaka
  • 4 łyżki miodu
  • 2 łyżki musztardy francuskiej
  • sól
  • pieprz
  • przyprawa do grilla
  • papryka ostra
  • 2 łyżki oliwy
  • papryka świeża
  • cebula czerwona

wykonanie:

Mięso umyć, osuszyć. W moździerzu połączyć miód, musztardę, przyprawy i oliwę. Tak przygotowaną marynatą natrzeć przygotowane mięso. Przykryć i schłodzić w lodówce ok. 1 godziny. Następnie obrać cebulę, pokroić w półkrążki. Paprykę przekroić i wydrążyć środek. Pokroić. Przygotowane polędwiczki włożyć do frytkownicy beztłuszczowej i upiec. Cebulę z papryką podsmażyć na oliwie, a następnie ułożyć na gotowych polędwiczkach.

Popularne posty z tego bloga

Parówki w cieście

Kurczak z warzywami

Pappardelle, szybko i smacznie