Upał jeszcze nie minął
![Obraz](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFphpNzIFlrwO5zKV83FcXHGt6IqBS4IRBRZ3u1R3o4SvDiQVt96UTv8P6jvHKcX1Fu8ZqulRftlSAz56LLwIyNIEcNs0JSquxYMaWmguE05JbxU_uq45cALR1j_oV3_A0EzsceNwFw2YN/s1600/nap%25C3%25B3j.jpg)
Upały jeszcze nie odeszły w zapomnienie. Trzeba się zatem nawadniać. A jeżeli należy dużo pić, to picie powinno być dobre i zdrowe. Zostawmy więc wszelkiego rodzaju niby-soki ze sklepowych półek i niewielkim wysiłkiem zróbmy orzeźwiający napój. I to na bazie naturalnych składników. Fani zdrowego stylu będą zachwyceni. Napój bez dodatku rafinowanego cukru, bez barwników, bez koncentratów. Rewelacyjnie orzeźwia i pobudza organizm. NAPÓJ OWOCOWO-MIODOWY składniki: 1 litr przefiltrowanej wody 3-4 łyżki miodu 1 cytryna kawałek imbiru wykonanie: Do wody dodać mód, sok z cytryny i kawałek pokrojonego imbiru. Wymieszać.